Blog

Inspiratie & Tips

Van stress naar werkgeluk: de vier pijlers

Minder werkstress, meer werkgeluk Heb jij je wel eens afgevraagd hoeveel van jouw medewerkers tevreden en gelukkig zijn op het werk? En hoe groot acht jij de kans op verzuim bij medewerkers die niet zo happy en tevreden zijn? En wat dat jouw bedrijf of organisatie...

Herstellen van een Burn-Out doe je zo

Burn-Out. Hot or not? Ben jij zelf burn-out of heb je nog te maken met terugvallen, dan weet je dat je het je ergste vijand nog niet zou toewensen. Want wie eenmaal burn-out is, blijft zonder interventie door een goede burn-out coach gemiddeld 8 maanden tot 1,5 jaar...

Spanning en zorgen loslaten

We ervaren soms maanden of zelfs jaren lang diverse spanningsklachten en we zijn deze leefstijl bijna onbewust als de norm gaan zien. En de constante gedachtenstroom die ons zorgen baart en angsten geeft, lijkt een vaste plek in ons brein te hebben ingenomen. We...

Vlog-Out

Fikse burn-out toename onder vloggers. Met grote verbazing keek ik een onlangs naar een discussie op televisie over Burn-Out bij Vloggers bij RTL Boulevard. Er werd gevraagd naar de oorzaken van een Burn-Out en de psychologe in kwestie aan de desk, worstelde zich...

Pin It on Pinterest