Blog

Inspiratie & Tips

Herstellen van een Burn-Out doe je zo

Burn-Out. Hot or not? Iedereen kent inmiddels de term Burn-Out. Ben je het zelf of ben je het ooit geweest, dan weet je dat je het je ergste vijand nog niet zou toewensen. Want is een burn-out eenmaal vastgesteld, dan nog blijven vanaf dat moment mensen gemiddeld 8...

Spanning en zorgen loslaten

We ervaren soms maanden of zelfs jaren lang diverse spanningsklachten en we zijn deze leefstijl bijna onbewust als de norm gaan zien. En de constante gedachtenstroom die ons zorgen baart en angsten geeft, lijkt een vaste plek in ons brein te hebben ingenomen. We...

Vlog-Out

Fikse burn-out toename onder vloggers. Met grote verbazing keek ik een onlangs naar een discussie op televisie over Burn-Out bij Vloggers bij RTL Boulevard. Er werd gevraagd naar de oorzaken van een Burn-Out en de psychologe in kwestie aan de desk, worstelde zich...

Pin It on Pinterest