Therapie

Gezonde Relaties 

 

 

Coaching 

Het mooiste wat je kunt worden is jezelf

 

Menselijk Managen 

Grip op Verzuim

Gezonde Relaties 
Ons gehele leven bestaat uit relaties. En het liefst hebben we goede relaties met familieleden, vrienden, collega’s en met onze partner. Maar wat nou als dat alles voor jou niet zo vanzelfsprekend is?
Jij ervaart juist regelmatig problemen in relaties, in vriendschappen of op je werk. Je schaamt je soms voor je gedrag en ook voel je je vaak schuldig. En je vraagt jezelf af: wat doe ik nou verkeerd? Wat is er mis met mij?

Codependentie
Als Therapeut, Burn-Out & Bindingsangst Deskundige ben ik gespecialiseerd in de gevolgen en impact van emotionele verwaarlozing en jeugdtrauma op al onze relaties. Onbewuste denk- en gedragspatronen die ontstaan zijn vanuit een gevoel van onveiligheid in de kinderjaren, kunnen ervoor hebben gezorgd dat jij als volwassene codependent gedrag bent gaan vertonen. Mensen die worstelen met codependentie zijn er zo aan gewend geraakt zichzelf aan te passen, zichzelf af te stemmen op de behoefte van de ander, soms zelfs te ‘verdwijnen’ voor de ander, dat ze zichzelf letterlijk verliezen in relaties. Soms weten ze hierdoor ook niet meer wie ze nu echt zijn, of wie ze zouden willen zijn of twijfelen continu aan wat ze nu werkelijk voelen voor die ander.  Als jij je regelmatig niet echt gelukkig voelt of je op je gemak voelt, jij niet zegt wat je echt denkt en voelt en vaak negatieve emoties ervaart, kunnen dat zomaar indicatoren zijn dat jij niet je authentieke zelf kunt zijn. En daarom jij het risico loopt om jezelf te verliezen.

Maar het goede nieuws is: je kunt er wat aan doen! 

 

Bindingsangst en verlatingsangst
Wie als kind te maken heeft gehad met emotionele verwaarlozing of een gebrek aan emotionele stabiliteit bij (een van de) ouders, blijven ook als volwassene vaak nog  ‘op zoek’ naar de liefde en steun van buitenaf. Onbewust hopen zij alsnog dat wat ze gemist hebben in hun jeugd, te vinden bij hun toekomstige partner. Wat men vaak niet beseft is dat in werkelijkheid echte intimiteit wordt vermeden omdat er wordt gehandeld vanuit twee fundamentele basisangsten; de angst om verlaten te worden of de angst om intimiteit aan te gaan. Op bewust niveau lijkt het erop dat jij echt wel intimiteit kunt ervaren. Sterker nog; je wilt niets liever dan zo vaak mogelijk bij je partner zijn. Op onbewust niveau zorgt de bindingsangst er echter voor dat ware intimiteit wordt vermeden. Daarom is het vaak zo moeilijk voor mensen die zich in deze dynamiek herkennen juist die liefde te krijgen waar ze zo naar verlangen. Maar het kan!

Mede door mijn mijn kennis als therapeut en coach en mijn ervaringsdeskundigheid help ik die mensen om zich te bevrijden van de dynamiek van bindingsangst en verlatingsangst. Met als gevolg: je komt weer in je kracht te staan om die liefdevolle relatie aan te kunnen gaan.

Werkwijze
Als Therapeut en Burn-Out Coach werk ik psychodynamisch. Dat betekent dat ik diverse therapietechnieken voor mensen en organisaties gecombineerd kan inzetten, om snel tot de kern van het probleem te komen. 

Netwerk Gezonde Relaties
Ik ben aangesloten bij het Netwerk Gezonde Relaties. Binnen dit netwerk werken we met therapeuten die allemaal hun eigen expertise en (ervarings-) deskundigheid inbrengen voor mensen die worstelen met angst, eenzaamheid of verdriet in hun relatie, of die zichzelf maar lijken te verliezen in terugkerende binding- en verlatingsangst patronen.

VBAG en RBCZ
Om mijn beroep goed te kunnen uitoefenen ben ik lid van beroepsvereniging VBAG (Vereniging ter bevordering van Alternatieve Geneeswijzen)
 
en sta ik in het register van de 
RBCZ  (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg).

KvK 69482373. BTW ID 001872755B95. Licentienummer 200057S.

Praktijk In Balans

Gezonde Relaties

Therapie

Het mooiste wat je kunt worden is jezelf

Coaching

 

Grip op Verzuim

 

Menselijk Managen

Gezonde Relaties 
Ons gehele leven bestaat uit relaties. En het liefst hebben we goede relaties met familieleden, vrienden, collega’s en met onze partner. Maar wat nou als dat alles voor jou niet zo vanzelfsprekend is?
Jij ervaart regelmatig problemen in relaties, in vriendschappen of op je werk. Je schaamt je soms voor je gedrag en ook voel je je regelmatig schuldig. En je vraagt jezelf af: wat doe ik nou verkeerd? Wat is er mis met mij?

Codependentie
Als Therapeut, Burn-Out & Bindingsangst Deskundige ben ik gespecialiseerd in de gevolgen en impact van emotionele verwaarlozing en jeugdtrauma op al onze relaties. Onbewuste denk- en gedragspatronen die ontstaan zijn vanuit een gevoel van onveiligheid in de kinderjaren, kunnen ervoor hebben gezorgd dat jij als volwassene codependent gedrag bent gaan vertonen. Mensen die worstelen met codependentie zijn er zo aan gewend geraakt zichzelf aan te passen, zichzelf af te stemmen op de behoefte van de ander, soms zelfs te ‘verdwijnen’ voor de ander, dat ze zichzelf letterlijk verliezen in relaties. Soms weten ze hierdoor ook niet meer wie ze nu echt zijn, of wie ze zouden willen zijn of twijfelen continu aan wat ze nu werkelijk voelen voor die ander.  Als jij je regelmatig niet echt gelukkig voelt of je op je gemak voelt, jij niet zegt wat je echt denkt en voelt en vaak negatieve emoties ervaart, kunnen dat zomaar indicatoren zijn dat jij niet je authentieke zelf kunt zijn. En daarom jij het risico loopt om jezelf te verliezen.

Maar het goede nieuws is: je kunt er wat aan doen!


Bindingsangst en verlatingsangst
Wie als kind te maken heeft gehad met emotionele verwaarlozing of een gebrek aan emotionele stabiliteit bij (een van de) ouders, blijven ook als volwassene vaak nog  ‘op zoek’ naar de liefde en steun van buitenaf. Onbewust hopen zij alsnog dat wat ze gemist hebben in hun jeugd, te vinden bij hun toekomstige partner. Wat men vaak niet beseft is dat in werkelijkheid echte intimiteit wordt vermeden omdat er wordt gehandeld vanuit twee fundamentele basisangsten; de angst om verlaten te worden of de angst om intimiteit aan te gaan. Op bewust niveau lijkt het erop dat jij echt wel intimiteit kunt ervaren. Sterker nog; je wilt niets liever dan zo vaak mogelijk bij je partner zijn. Op onbewust niveau zorgt de bindingsangst er echter voor dat ware intimiteit wordt vermeden. Daarom is het vaak zo verschrikkelijk moeilijk en verdrietig voor die mensen om de liefde te krijgen waar ze zo naar verlangen. Omdat ze ‘at the end’ vaak weer letterlijk met lege handen staan. En de relatie wordt verbroken.

En dan toch een gezonde relatie?
Ja dat kan!

Mede door mijn mijn kennis als therapeut en coach en mijn ervaringsdeskundigheid help ik die mensen om zich te bevrijden van de dynamiek van bindingsangst en verlatingsangst. 

Werkwijze
Als Therapeut en Burn-Out Coach werk ik psychodynamisch. Dat betekent dat ik diverse therapietechnieken voor mensen en organisaties gecombineerd kan inzetten, om snel tot de kern van het probleem te komen. Het is mijn passie om mensen in hun kracht te zetten. 

Netwerk Gezonde Relaties
Ik ben aangesloten bij het Netwerk Gezonde Relaties. Binnen dit netwerk werken we met therapeuten die allemaal hun eigen expertise en (ervarings-) deskundigheid inbrengen voor mensen die worstelen met angst, eenzaamheid of verdriet in hun relatie of die zichzelf maar lijken te verliezen in terugkerende binding- en verlatingsangst patronen.

 

VBAG en RBCZ
Om mijn beroep goed te kunnen uitoefenen ben ik lid van beroepsvereniging VBAG (Vereniging ter bevordering van Alternatieve Geneeswijzen
 en RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg).

KvK nummer 69482373
BTW ID 001872755B95
Licentienummer 200057S.

Wat zeggen anderen over mij

Een echte vakvrouw! Door haar ‘eyeopeners’ en rake feedback krijg ik inzichten die mij zowel zakelijk als prive naar een hoger niveau tillen. 
Marieke van Bergen

Eigenaresse, New Silhouette

Een luisterend oor, adviserend, integer, warm en begripvol. Voor mij konden de gesprekken met Heidi niet lang genoeg duren. Ik voelde me erg op mijn gemak en begrepen.
Manon Jansen, 41 jaar

Heidi heeft een warme open uitstraling, waarbij je je direct op je gemakt voelt. Haar interesse is oprecht en haar manier van coachen motiveerde mij om direct de handvatten & tips in de praktijk te brengen.
Robin van Veen, 29 jaar

Eigenaresse, Salon Jij

Heidi’s aanpak is efficiënt en doeltreffend. Ze weet op de juiste manier werknemers te raken en te helpen.
SNS Groesbeek

Contact

1 + 8 =

Pin It on Pinterest