Coaching voor jou

Positieve Psychologie

 

 

Coaching volgens het 3 stappenmodel: van hulpvraag naar doel

Coaching voor jou

Positieve Psychologie

Coaching volgens het 3 stappenmodel: van de hulpvraag naar het doel

U

Stap 1: blik naar binnen

Bepaalde ervaringen of situaties hebben er voor gezorgd dat jij uit balans bent geraakt. Je ervaart misschien zelfs fysieke klachten of je voelt je gewoon niet in balans. Misschien loop je momenteel zelfs vast en kan jij niet echt genieten van het leven, je relatie of je werk. We gaan onderzoeken welke patronen en/of blokkades jou hinderen om jezelf te zijn of om te doen wat je leuk vindt.

Stap 2: erkenning en inzicht

Coaching zorgt ervoor dat jij gehoord en gezien wordt en waarbij er met liefdevolle aandacht gekeken wordt naar jouw probleemgebied(en). Met prakische en eenvoudige technieken en tips leer jij beter om te gaan met situaties, mensen, gevoelens en gedachtes die je nu nog hinderen.

Stap 3: resultaat

Met een frisse blik en met meer veerkracht kijk jij naar en ga jij vanaf nu heel anders om met uitdagingen in jouw leven. Je voelt je rustiger en energieker. Door de nieuwe inzichten zul je gaan merken dat jij minder of helemaal geen stressklachten meer ervaart. Je ontvangt antwoorden op levensvragen en je kijkt met meer (zelf) vertrouwen naar de toekomst.

U

Stap 1: blik naar binnen

Bepaalde ervaringen of situaties hebben er voor gezorgd dat jij uit balans bent geraakt. Je ervaart misschien zelfs fysieke klachten of je voelt je gewoon niet in balans. Misschien loop je momenteel zelfs vast en kan jij niet echt genieten van het leven, je relatie of je werk. We gaan onderzoeken welke patronen en/of blokkades jou hinderen om jezelf te zijn of om te doen wat je leuk vindt.

Stap 2: erkenning en inzicht

Coaching zorgt ervoor dat jij gehoord en gezien wordt en waarbij er met liefdevolle aandacht gekeken wordt naar jouw probleemgebied(en). Met prakische en eenvoudige technieken en tips leer jij beter om te gaan met situaties, mensen, gevoelens en gedachtes die je nu nog hinderen.

Stap 3: resultaat

Met een frisse blik en met meer veerkracht kijk jij naar en ga jij vanaf nu heel anders om met uitdagingen in jouw leven. Je voelt je rustiger en energieker. Door de nieuwe inzichten zul je gaan merken dat jij minder of helemaal geen stressklachten meer ervaart. Je ontvangt antwoorden op levensvragen en je kijkt met meer (zelf) vertrouwen naar de toekomst.

Coaching richt zich op het creëren van balans in het leven en op het vinden van balans in de persoonlijkheid.

Het ondersteunt jou bij het maken van bepaalde keuzes in je leven: het helpt je om wat jij belangrijk vind in je werk en in je privéleven, zelf vorm te geven hoe jij het graag wenst en ziet.  Een afspraak voor persoonlijke coaching lijkt op een onderhoudsbeurt van een auto, waar alle onderdelen grondig worden gecontroleerd. Samen met mij sta jij stil bij wat jou meer in balans brengt en wat jou gelukkiger maakt. 

Wil jij meer balans ervaren? En vooral ook
  • ontdekken wat jou plezier geeft en gelukkig maakt?
  • minder twijfels en meer zelfvertrouwen ervaren?
  • fijne en diepgaande relaties creeren? 
  • je fysiek en mentaal meer fit en energiek voelen?

 

Coaching op maat

Heb jij nou een heel specifieke hulpvraag en wil jij jouw probleem, uitdaging of verlangen vrijblijvend eens aan mij voorleggen?
Om te kunnen beoordelen of ik je kan helpen?

Neem dan gerust eens contact met mij op of laat je gegevens achter via het contactformulier.

Pin It on Pinterest